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职场人该如何寻找及建立安全感?

  职场人缺乏安全感最重要的原因是社会竞争的加剧,企业对于员工的要求越来越高,尤其是随着社会的快速发展,年轻的大学毕业生不断进入职场,他们拥有的知识、技能等,都不逊于前人,甚至有所超越,这更带给职场人强烈的危机感。缺乏职业安全感时,职场人往往会对工作产生恐惧和抗拒。因为安全感是人的基本需要,人只有有了安全感、归属感,才会全心全意地投入到工作中。

  1、激烈竞争带来了危机

  处于不同阶段的员工,不安全感的来源有所不同。对于有一定工作经验且处于瓶颈期的职场人士,不安全感主要来自于对自身未来职业发展的困惑,他们往往担心知识结构和经验的衰退期来得太快,晋升之路越走越窄。而对于初入职场的新人来说,不安全感主要来自对自身工作能力的担心。工作能力弱也会导致职场尊严和职业安全感较低。

  2、不同阶段,员工安全感来源不同

  社会竞争激烈是一个职场趋势,而能力的提升也是一个需要过程的事情,然而焦虑的状态有没有短期改善的技巧呢?以下有四招,可以供职场人参考。

  怎样才能建立安全感

  1、克服负面情绪

  应该了解自己在能力和品质上的优点,并相信这些优点能使自己应对职业危机。此外,也要让自己相信,即使真的在工作上出现了危机,自己也有足够的心理能量去面对。每个人都具备突破危机的潜能,我们要用积极、乐观、自信的态度去面对可能出现的职业危机。

  2、和不安全感和睦相处

  如果因为些许的不安全感就每天提心吊胆、畏首畏尾,脑海里充斥着对未来的可怕幻想,甚至杯弓蛇影,这样会加大心理损耗,对职业发展更加不利。所以,要想办法降低不安全感带来的损害,比如常去总结自己在工作能力和工作业绩上好的方面,并且为最坏的可能性做好充分的准备,学会和不安全感和睦相处。

  3、积极维系人际关系

  如果做好了本职工作,获得他人的肯定,职业安全感自然就越来越强。另一方面,无论自己身处什么位置,也需要表现出谦和、友好的态度,保持和谐的人际关系,赢得领导和同事的尊重,获得坚实的人际支持,这也有助于获得稳定感和安全感。

  4、努力提升个人能力

  在社会环境、企业文化等各种外在条件已经确定的情况下,一味埋怨外在环境是没有意义的。所以,要提升职业安全感,还需依靠个人努力,在工作上提升自己。比如通过不断充电,更新自己的知识和技能,在工作中尽量更加踏实细致。

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